事情发生时，智者往往先处理好自己的心情，调整好自己的情绪，再去处理事情；先分析心态，再分析形势。

如果控制不了自己的情绪，最后只会受伤。所以很多时候，情绪决定了人生的方向。

事情，有几种高层次的处理方式，非常有用:

1.选择沉默

有时候，你被误解了，你不想争辩，所以你选择沉默。你不需要所有人都知道你，所以你不必向全世界解释。做你自己就好。

2.冷静点。

头破血流的时候很难开心，但至少可以坦然。冷静看待这件事，冷静处理该处理的事情。

3.转移故障

每次和人发生争执的时候，选择一种方式来调节自己的情绪，转移自己的忧虑。例如，我会打扫地板。拿块抹布，弯下腰，双膝着地，把地板的每个角落都擦干净。

有时候你要学会弯腰，因为这个动作可以让你变得卑微。一边工作，一边也打磨自己的心智。

4.理性思考

理智时刻保持清醒的头脑，不受他人和情绪的影响。他善于从复杂的现实情况中梳理出清晰的脉络和线索。

5.学会乐观。

在我们的生活中，十有八九是不愉快的事情。如果不能正视这些痛苦，一味的抱怨别人，总想改变外部环境让自己快乐，这无疑是不现实的。

所以，无论我们身处什么环境，无论遇到什么挫折，与其抱怨外界，不如静下心来，冷静下来。因为它比什么都管用！

一切都是天生的，一切都是上天养育的，一切都不用担心。你要做的就是做好自己，不留遗憾。

人生充满变数，心情和心态直接影响人生的走向。

不要被情绪左右，平平安安做自己，过悠闲的生活。当你平静的时候，你的生活会按照你的安排。