让心开一朵洁白的花

z 2022.11.22

开学以来，一直为一些工作上的琐事心情低落。 白天工作，替朋友代课，累了，困了，梦里吵架。 这几天生活灰暗，像潮湿的黑白照片，背景不明。 

有一天，我去上课，时间有点早，我在教室外面等着。 从窗口望去，外面是柔软的草地，一群鸟儿在草地上低飞，时而俯冲，时而停歇，全然不顾草坪的塑料质感，自得其乐，翩翩起舞。 抬头，天高云淡。这是秋天的天气。一朵闲云掠过，像一朵白色的心形花挂在天空中，轻盈地飘零。谁的心悬而未决？难怪我总是往下看，但是我不能，因为我不抬头，我只看到脚下的沙砾。 那堂课非常成功，因为我的心找到了皈依。 

校园里新种的梧桐树撑起一片树荫，走在两旁，金黄的树叶不时飘动。 大叶子在我们面前划出一道美丽的弧线，轻轻地落在地上。孤独的树叶沉默着，像沉睡。 我和朋友慢慢踱步，拾起一片梧桐叶，耳边有诗在流淌……这种感觉我已经失去多少次了？这样的心境，有多平和。 心，如金秋，艳得不像样子。 突然喜欢上了这个，活在节日的心情里，不在乎，不慌张，不让自己的脸被束缚。这个时候，我就是一个解放者，松开我的心。 

因为月底的一场演出，和同事一起练瑜伽，忙于杂事，时间无法保证，几次磕磕绊绊，犹豫不决。 我想起朋友的短信:“人生的道路是曲折的，要有柔软的身心。瑜伽可以通过关注自己的身体来尽快关注自己的内心。”真的很好！在物欲的冲击下，我们内心的翅膀变得越来越重，再也无法轻飘飘的飞翔。什么时候才能洗个热水澡，洗去那些杂质，让自己的心灵变得轻盈？我觉得瑜伽可以。在它软化我们身体的同时，我们的心也随之飞翔，因为身体的宁静也冲击着不安的心灵。 瑜伽教室里有一面镜子，可以看到自己，让我有机会看一看自己的生活，有机会深情地看着镜子里的自己。突然发现自己的自信是如此的可鄙。“我的视野只有碗那么大，我的视野只有筷子那么长。” 我想起了流行于日本的美国老妇塔莎·都铎的一句话:如果你想生活幸福，你就想充实自己的灵魂。我对周围的一切都很满意，生活中的一切都让我满意...