1.你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

2.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

3.要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

4.应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。

5.全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

6.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

7.创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

8.锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

9.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

10.运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

11.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

12.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

13.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

14.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

15.即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

16.从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

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17.经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

18.习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

19.器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

20.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

21.走健身这条路注定很艰苦，但回报你的将是一辈子的！

22.作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

23.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

24.遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

25.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

26.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

27.旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

28.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

29.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

30.物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

31.做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

32.天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

33.人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。