你时不时会听到、听到有人不开心、生气、难受、怨恨、挑剔。 或者怨恨不健康，流弊盛行，人心不古；或者抱怨社会不公，贫富不均，导致“碗里吃肉，碗里骂人”；或者抱怨前途渺茫，命运不顺，觉得自己没有希望；或者抱怨升职太慢，待遇不高，认为人生总是坎坷；或者责怪丈夫无能，妻子不道德，孩子不作为，等等。 所有这些东西都充满了怨恨，愤怒，愤怒，或愤怒，或沮丧，没有任何快乐或平静。 

平心而论，抱怨作为一种不满情绪的宣泄和调整是可以理解的。 人们不满意就抱怨，敢于畅所欲言，这也体现了政治清明和民主发展。 政治家从抱怨中洞察民情民意，发现一些亟待解决的问题，并采取必要的改进措施，这是好事。 

问题是，如果抱怨成为一种普遍的习惯，成为一种压倒性的负面情绪，不仅会给心灵蒙上阴影，而且往往于事无补。 一味的抱怨，用看似“正确”的眼光挑毛病，但更多的是消极的态度，要么是部分和全部的否定，要么是全部的指责和推倒重来。 抱怨虽然反映的是客观问题，但不是抱怨就能解决的。 毕竟“要照亮别人，你自己也要有光；要点燃别人，就要对自己有火。 

抱怨过后，你需要从抱怨中走出来，探索前行的路。 如果我们打开投诉这个坚硬的“外壳”，往往会看到真正的问题和自己的不足。 其实没有人生是完美的，也没有人生会让所有人完全满意。 很多时候，人的欲望是贪得无厌的，人的内心是不充足的，所以必然会烦恼、悲伤、抱怨不休。 “不畏红尘，明月照过沼水无痕。”在一定程度上，抱怨是关于心态的。 

和平是深远的。多一点平和是化解抱怨的良药。 宁静始于宁静，让灵魂在喧嚣中回归自然；觉醒来自于宽容，宽容让心灵在冥想中了解世界。 多一些安静，少一些抱怨；多一些宽容，焦虑就会少一些。 比别人多想一点，多做一点，多坚持一点，多流汗一点，少吃苦一点，你的头脑会更清晰，你的心态会更平和，你会积累更多的经验，增加你的能力，你会更接近解决问题。 

“不抱怨是让人获得尊严的一种方式。 “在名利面前保持宁静淡泊，知足常乐，在鲜花掌声面前不要得意忘形，不要愤世嫉俗颓废，对待挫折坎坷，抱怨离开。 做一个无怨无悔的人，甘于平凡，甘于孤独，全心全意承担起对社会和他人的责任，才能不负众望，对得起地球。 正如梁启超所说，只有知道生活中负责任的痛苦，才能知道负责任的乐趣。 

幸福的生活从完善自己开始。 我们不必抱怨生活的不公。当生活为你关上一扇门时，它会为你打开一扇窗。 放下抱怨，以豁达的心态面对生活，可以远离很多烦恼；以谦虚的态度重视学习，可以弥补天赋和知识的不足；以宽容的心态待人，你会得到诚信的回报；用温暖的臂膀拥抱生活，你可以拓展你有限的生命。 

万物因阳光而充满生机，心灵因修炼而纯净无瑕。 邹韬奋说:“一个人赤裸裸地来到这个世界，最后赤裸裸地离开这个世界。当他彻底想起来，名利都是身外之物。只有尽自己最大的努力让社会上的人从他的工作中获得更多的利益，他才是人生最幸福的事。 “这是做人的本质。 

内心安静，问题是，世界上有多少人？

三年流光

曾经我真的是那么强烈的渴望高中生活的到来，但是当它真的来了又结束的时候，我很难平静。 三年时间不长也不短，但却是我学术生涯中最精彩的部分。 时光荏苒，岁月蹉跎，回首往事，梦想近在咫尺，路已伸向远方。 细数记忆的流沙，路边的风景依旧如前美丽。 

懵懂无知的我以不错的成绩考上了这个城市最好的高中之一，德语专业。 我从来不认为我有语言天赋，但一个错误注定了我不得不学习语言三年。我无可奈何的选择决定了我无可奈何的命运，但是退已经来不及了，也逃不掉了，只能义无反顾的往前走。 其实高一的时候我并不习惯公立学校的生活，因为我初中在私立学校读的寄宿学校，管理风格和学校环境的差别太对了。 和过去相比，硬管理少了很多，一切靠自觉；同学之间的感情淡了很多。时间久了，他们还是陌生人。 谁说的，改变不了环境，就努力改变自己。 于是，我开始学会接受现在的生活，学会成长。 然后，我开始有了很多朋友和知己，不经意间融入了现在的班级。 

我哥曾经跟我说，我初中的朋友太幼稚，我大学的朋友太世故。只有我的高中朋友才会天长地久。 所以，从一开始，我总是真诚的对待身边的每一个人。 然而，也许是太在乎得失，被忽视的感觉让我喘不过气来。 于是，有一段时间，阳光明媚的我变得抑郁，甚至冷漠。 直到有一天，朋友不经意地说:“其实你很脆弱，害怕失去。” “才知道，我假装坚强冷漠，是那么可怜，那么容易被人看穿。 朋友们不断开导我。你不是人民币，不可能被所有人喜欢。既然如此，为什么不做自己呢？得到什么失去什么都不重要。没有人应该属于你，也没有人必须和你在一起。如果你太在意，只会增加你的烦恼。 朋友也说了很多，我也在时间的洗涤下慢慢记住了这些话，好像知道了什么，应该安静的做自己该做的事。 

高二加入学生会，生活开始忙碌起来。 不再受困于感情漩涡，终于开始做自己喜欢做的事。 日子一天天过去，不知不觉，我有了很多好朋友，都是可以倾诉的对象。我们分享快乐的事情，在悲伤的时候互相开导。简而言之，我们每天都过得充实而快乐。 整天在电台、学生会、教室跑来跑去，也交到了很多志同道合的朋友。 偶然相遇，我们在楼道里相视而笑，心里好温暖；有时候，我会发几条短信来表达节日的问候。往往在我生日的时候，会惊喜地收到一些平时不太熟的朋友的祝福，会因为被记得被关心而有所感动。 

经常有学弟学妹饶有兴致的问我“我妹妹有男朋友吗？”我总是笑笑不说话。 谈恋爱在很多人眼里可能是一件很美好的事情，尤其是在这个浪漫而纯粹的高中。如果不谈一场恋爱，可能会留下很多遗憾。 然而，我并不渴望爱情的到来。所谓的爱情，无非就是换一个异性朋友的身份，让彼此有更多的理由去安慰和温暖对方。 这样的话，还是站在朋友的立场比较好。你不需要安慰。一个眼神，几句话，或者几个手势，就能抚慰彼此受伤的心灵。 归根结底是靠自己，而不是靠谁。 尤其是女生，要独立，要自爱。 《诗经》高中篇《孟》写道:“桑叶先旺后落。” 玉洁鸠Xi，无食桑。 玉洁女Xi，没空陪学者。 如果你是秀才，还是可以摆脱的。 一个女人摆脱不了焦虑。 女生往往会因为爱情而迷失自我，我身边就有很多这样的例子。 但是，我不否认爱情是一件很美好的事情。真的可以改变人的情绪，治愈人的心灵。 如果有一天，爱情悄然而至，我会坦然接受，真心付出。无论结果如何，我都会用心去感受美好。 

在高中，大家通常都会有一个困惑，那就是与父母的“代沟”。 幸运的是，随着年龄的增长，我和父母越来越和睦。父母没有给我太大的压力，没有唠叨我，没有强迫我做任何事情。他们会同意我做一些我喜欢的事情，并给我一些学习上的建议。 当然有争吵，甚至会冷战，但不管怎样，他们都是我们最应该爱的人。 冷战结束时，他们笑得像花一样。它们仍然是我们在婴儿时期第一次睁开眼睛时看到的善良。 有时候，看到他们渐渐衰老的脸庞，渐渐花掉的眼睛，渐渐花白的头发，虽然不会像年轻时那样矫情地拥抱，但心里很难有感觉，会默默说:我爱你。 现在，想想吧。从他们来的那一刻起，他们就过着和以前不一样的生活。从此，他们的世界多了一个人，多了一个他们最爱的人。 但是他们最爱的那个人，却常常让他们在不懂事的情况下生气。他们一直容忍我们的缺点和错误。 想到这里，我的眼睛开始模糊，我一直在伤害那两个最爱我的人。 

帘外海棠，锦里鸳鸯；庭院春意深，画堂近在咫尺。 已经告别高中生，面对未知，你是兴奋还是迷茫？

笛声似怨，我苦苦思索；茶还绿，人影无边。 面对不经意间到来的分道扬镳，我无奈的摇了摇头，但并没有持续多久。 

灯在彼岸，心往何处；长亭，夜凉。 天亮之前，还有一点时间。虽然是在黑暗中，但只要我们继续努力，总会看到美丽的日出绽放出耀眼的光彩。 

就这样，无数个单薄日子的厚重，很快就会化作一缕青烟，消散在岁月里；无数曾经刻骨铭心的美景，被做成一幅巨大的画卷，沉淀在时光里。 

最后，告诉自己和所有人:怀着感恩和善良，勇敢而勤奋地活着。