人之所以活得累，是想多思考。身体上的疲劳不可怕，可怕的是精神上的疲劳。 心累会影响心情，扭曲心智，危害身心健康。 其实每个人都被别人束缚，都有自己的负担，只是有的人会及时调整，有的人深陷其中，毫无乐趣。人之所以累，是因为经常在坚持和放弃之间徘徊，拿定主意。 人生总会有值得铭记的东西，也有必须放弃的东西。 放弃和坚持，是每个人对待人生问题的态度。不同时代的人精神状态不同。以前的社会，物质生活差，但精神状态好；如今，我们的物质生活提高了，但我们的精神生活却缺乏。 在这个充满竞争压力的社会，生活中有太多的问题和烦恼。不要事事执着，让自己背负沉重的思想包袱，把事情想得太细，让我们一步步陷入疲惫的深渊。学会沉默。有时候，你被误解了，你不想争辩，所以你选择沉默。 不是每个人都要认识你，所以你觉得没必要对全世界说话。 可是有时候，你被最爱的人误解了，难过到不想争辩，只好选择沉默。 全世界都能理解你，但他应该。如果他不能，他还能说什么？生活中也有连舒伯特都无言以对的时候。毕竟不是所有的对与错都可以罗列清楚，甚至可能根本就没有真正的对与错。 如果你不想谈，就别说。当说话无用的时候，沉默或许是最好的解释。至少要冷静。当你跌到人生低谷的时候，周围的人都告诉你要坚强，要快乐。 坚强是绝对必要的，但是快乐？这种情况下，恐怕对你来说太难了。 毕竟，谁在头破血流的时候还能感到快乐？但至少可以淡定。 冷静看待这件事，冷静处理其他该处理的事。 淡定，无喜无悲。学会弯腰会是我意想不到的收获。我和别人意见不一致，甚至引起言语冲突，所以你不开心，因为你觉得这都是别人的恶意。 别苦了，回家擦地板吧。 拿块抹布，弯下腰，摸着膝盖，来回擦拭面前地板的每个角落。 然后重新考虑我在那场冲突中所说的一切。 现在，你发现自己事实上是错的，不是吗？你越来越冷静了，不是吗？有时候你要学会弯腰，因为这个动作可以让你变得卑微。 在体力劳动的同时，也在打磨自己的心智。 另外，你的地板很干净。 这是你的第二个收获。不要想如果当初，你说，人生是一条长路，有很多岔路，你总是在做选择。 如果只是选择吃炒面或者炒饭，似乎没有太大影响。但是，如果选择读什么系，做什么工作，要不要结婚，要不要生孩子，每一个选择都会产生深远的影响，不同的选择当然会造就完全不同的人生。 你也说了，人生不能承受的感觉，在于人生没有重新开始的机会。 如果当初发生了什么，现在就不会发生什么...不要再说这种充满失望的嘟囔了。 其实每一个岔口的选择都没有真正的好坏，只要你把生活当成自己就好。 独特的创作，如果你做了不同的选择，你不会经常回头看。保持简单。因为想的太多，往往把生活复杂化。 明明活在当下，却总是执着于过去，担忧未来；抓着过去，未来，现在不放，当然你的人生只是一个慢的。 而只是一种支持的状态。 单纯的用皮肤感受天气的变化，单纯的用鼻子品味雨后青草的清香，单纯的用眼睛像画一样近距离的欣赏远处的群山。 简单的活在当下。 而现在真真假假都不重要了。 既然没有对错，那就没必要去想；没有真假，就没有必要执迷和担忧。 不就跟做梦一样吗？可以，就把人生当做一场梦吧。偶尔吃多了健康食品，也想偶尔嚼嚼鸡爪和盐焗鸡。 看了很多名著，偶尔想看一看那些巴掌和眼泪都看不完的本土连续剧。 听完古典音乐，偶尔想唱流行歌曲《包包》。 你知道健康的食物对健胃调理肠道有意义，名著对陶冶性情有意义，古典音乐对提升精神有意义。然而，偶尔，你其实并不想一直这么有意的活着。 人生不需要把自己绑的那么紧。 偶尔一点放纵是道德的。 充满灵气可能接近成年人，但偶尔俗气会更平易近人。控制自己的情绪。别浪费了。今天你不开心，是因为有人在言语上刺伤了你。 你不喜欢吵架，所以离开；但是你只是离开了那里，却没有离开被那个人伤害的处境，所以越想越气。 越生气越没有力气去关注其他的事情。很多你应该用心去做，用心去想的事件，在你大范围的心烦意乱中被忽略，被省略。因为，你只是在发自内心地生气。 情绪化的大惊小怪是对自己的浪费，而且是糟糕的浪费。 毕竟生气是需要付出努力的，而且肯定会伤害到你。 所以，像你这么聪明的人，不要让情绪控制你。在你再次生气之前，不妨轻声提醒自己:“别浪费了！”抓住最好的机会，千万不要错过。你曾经买了一件喜欢的衣服却舍不得穿。很久以后，它被庄严地供奉在衣柜里。当你再次看到它时，你发现它已经过时了。 所以，你错过了。 你曾经买过很漂亮的蛋糕，却舍不得吃，供奉在冰箱里。时间久了，再看的时候，发现已经过期了。 所以，你也这样错过了。可惜你最喜欢的时候不穿衣服，最喜欢的时候不尝蛋糕，就像你最想做的事情不做一样。 人生是有保质期的，要趁早做自己想做的事。 如果你只是把愿望郑重地供奉在心里，却从来不去实现，那么唯一的结果就是错过，就像那件过时的衣服，就像那块过期的蛋糕。摆脱心累！你要学会敞开心扉，试着看不起，学会不强求，学会隐藏。摆脱心累！及时放松自己，寻找宣泄，缓解疲惫心灵的压力。也给自己。 人之所以活的累，是因为想的太多了。 身体累不可怕，心累才可怕。 心累会影响心情，扭曲心智，危害身心健康。 其实每个人都被别人束缚，都有自己的负担，只是有的人会及时调整，有的人深陷其中，毫无乐趣。 生活中有太多的问题和烦恼。一点都不累的活着是不现实的。人生就是一场流浪的旅程。你走过的每一个地方，遇到的每一个人，都可能成为一个岗位，成为一个路人。 总是喜欢回忆，喜欢回首，喜欢依恋。 但是，我们发现，曾经以为刻骨铭心的事情，只是在我们执念的过程中，已经渐渐淡忘了...对于前驿站，我们只能编辑，不能停。对于曾经的路人，我们只能感恩，不能苛求。人之所以累，是因为经常在坚持和放弃之间徘徊。 生活中，总会有一些难忘的感情和往事，总会有一些离不开的事情，必须面对。 在放弃和坚持之间如何选择？放弃的勇气是一种大气，坚持的勇气不是一种勇气。谁能说什么是对什么是错？人之所以烦恼，是因为没有学会遗忘。 一切都深藏在心里。“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。” “有多少人能如此洒脱！人之所以痛苦，是因为追求太多。 明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远是熟悉的陌生人，却还在苦苦追求，等待，幻想。人不快乐是因为太在乎。 不是我们拥有的太少，而是我们在乎的太多。 世界上没有十全十美的东西，有时候缺陷是一种美，一种忧伤而永恒的美...生活其实就是这样，只是我们不得不接受。 有时候，我总想让自己开心，却又无法放弃身边的人或事！人生总有太多的无奈和遗憾。岁月流逝，时光流逝，痛苦和孤独在一个人的一生中挥之不去！再好的东西也会失去，再深的记忆也会被遗忘，再深的爱，再美的梦，都会醒来。该放弃的永远不会留下，该珍惜的永远不会放下。如果，不开心，如果，不开心，那就放手；如果不能承受或者放任不管，就会很痛苦。 成长的痕迹给了我们很多感悟和启示，不要让自己的心太累。 人生最遗憾的事，莫过于轻易放弃不该放弃的，固执地坚持不该坚持的。心好累。安静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己融化在悠扬的清香和悠扬的音乐中...去体会温暖和感动。太多的忧郁会让人疲惫，那为什么不把它放下，来一次轻松的散步呢？太多的情绪会伤人，那为什么不放手呢？浪漫只持续一瞬间。太多的眼泪会让人变得苦涩，那为什么不擦干眼泪，微笑面对呢？